Imagem ilustrativa.

Oi! No post de hoje eu vi compartilhar uma receita super fácil que eu sempre faço no café da manhã ou lanche da tarde: panqueca de banana! 🍌🍪

Nessa versão saudável a panqueca de banana não leva açúcar, leite, nem farinha de trigo, sendo ideal pra quem quer ou precisa manter uma alimentação sem leite e glúten.

Vamos aos ingredientes*? 

• 1 banana

• 1 ovo

• 1 colher de sopa de água

• 4 colheres de sopa de aveia fina ou farinha de aveia

• 1 colher de sobremesa de fermento

• canela à gosto

Modo de preparo:

Em uma vasilha amasse bem a banana. Coloque o ovo e a água e bata bem, até fazer uma espuminha. Acrescente a aveia e a canela e misture bem. Depois, adicione o fermento e misture suavemente até todo o pó se dissolver na massa. Unte a frigideira com um fio de óleo ou azeite e, em fogo baixo, despeje a massa de acordo com o tamanho que deseja a sua panqueca.

Costumo montar cada panqueca com três colheradas da massa. Assim pequenas, elas assam mais rápido e não ficam molengas na hora de virar. Aí, tampo a frigideira pra que o fermento possa agir e a massa crescer.

Gosto delas mais torradinhas, então fico de olho pra tirar no ponto certo, antes que queimem. Elas ficam prontas super rápido, por isso não dá pra colocar a massa no fogo e ir fazer outra coisa, porque é questão de um minutinho (mesmo) pra ficar pronta!

Receita muito prática e rápida pra inserir na rotina e não ter desculpas pra se alimentar de forma saudável, mesmo na correria do dia a dia! :)

Já comeu panqueca de banana? Se fizer, me conta se deu certo! 🍳🍴

Ah, e se você tiver alguma receitinha prática igual essa, compartilha aqui nos comentários! ❤

Um beijo e até o próximo post! Tchau!

Fonte: Fernanda Witwytzky

As primeiras quatro estações foi uma leitura feita em pequenas doses matinais. E isso não quer dizer que tenha sido uma leitura arrastada ou que eu tenha achado a narrativa maçante, longe disso! Foi uma leitura intencionalmente demorada porque senti que ela tinha muito a me ensinar, e, por isso, ao invés de engolir todo o conteúdo de uma só vez, preferi regar dia após dia cada semente que as páginas plantavam em meu coração. Escolhi dar tempo a tudo o que o livro cultivava em mim para que eu pudesse colher exatamente o alimento que precisava.

A obra, escrita pela sul mato-grossense Fernanda Witwytzky e publicada pela Thomas Nelson Brasil em parceria com a Pilgrim, narra as experiências e aprendizados da autora durante o primeiro ano de vida dos seus primogênitos, os gêmeos Sara e Samuel. Em uma analogia entre as quatros estações do ano e as primeiras fases de desenvolvimento dos seus bebês, Fernanda compartilha inseguranças, descobertas, alegrias e seu constante refúgio em Deus durante a rotina cansativa, transformadora e sacrificial da maternidade.

"existe um Deus que quer trabalhar em você 

na exata estação em que você está."

Além de uma escrita primorosa que transmite verdade, vulnerabilidade e dependência em Deus, As primeiras quatro estações também apresenta uma estética admirável. É nítido o cuidado e preocupação com cada detalhe, desde a ilustração de capa, até a gramatura da folha. Todo esse capricho e delicadeza que transbordam do texto ao design são característicos dos trabalhos de Fernanda, que, independente do produto e formato, sempre entrega o verdadeiro, belo e amável. 

Muito do que esta leitura semeou em mim só vai frutificar quando eu for mãe. E quando esta estação cheia de dores e amores finalmente começar, vou sentir o alívio de não estar sozinha, tanto por saber que outras mães também enfrentam dias de neblina e tempestade, mas, principalmente, porque existe um Deus que está comigo em todas as estações. 

Há algumas semanas conheci a Feliz7Play, um serviço de streaming gratuito que oferece conteúdo cristão por meio de filmes, séries, curtas, documentários, dentre outras produções audiovisuais autorais. Um dos primeiros filmes que assisti por lá foi O Resgate, e é sobre ele que vim falar com você hoje!

O Resgate narra a história de Adan (Maurício Pitanga), um jovem que desde criança tem o sonho de chegar ao topo da montanha, e, durante uma viagem com sua noiva Joana (Daniela Paschoal), está convicto a fazer isso acontecer.

Após um dia desbravando todas as belezas da subida, Adan e Joana encontram um bom lugar para passar a noite, mas são avisados de que precisam voltar imediatamente para a base, pois uma tempestade pode atingir a região em que estão acampados. Prontamente a moça decide obedecer às ordens e voltar, mas o jovem destemido não leva o alerta a sério e, por já estarem mais perto do topo do que da base, aceita pagar o preço para realizar o seu desejo. Diante das circunstâncias, cada um segue uma direção: enquanto Joana procura o caminho de volta, Adan avança rumo ao topo.

Por ser filho e irmão de montanhistas, Adan acredita estar preparado para suportar todos os percalços do caminho. Sua bagagem e, mais que isso, sua ambição em chegar cada vez mais longe o dá forças e coragem para ultrapassar limites e descumprir instruções. Ao contrário de Joana, que em seu despreparo e prudência, se agarra no destino para sair bem dessa situação. 

Não quero estragar sua experiência com o filme, por isso as informações sobre a trama acabam por aqui. 🙊 Mas é interessante como o tempo inteiro a história é uma metáfora com os desejos do nosso coração e os planos de Deus, o que queremos fazer e o que Deus nos mostra ser o certo a fazer. Obedecer a voz do Senhor ou continuar caminhando com base no nosso próprio entendimento? Adan queria alcançar o topo da montanha, e não há nada de errado nisso. Mas recebeu sinais claros de que não era para seguir em frente, pois estava no lugar errado no tempo errado. Nessas horas, o melhor a ser feito pode parecer óbvio, mas Adan, em seu egocentrismo humano, prefere se guiar por aquilo que conseguia ver: sabia o caminho, tinha as ferramentas certas e já estava quase chegando. Ora, se sei para onde quero ir e como chegar lá, o que poderia me impedir? Uma ordem de Deus deveria ser suficiente. Esquecemos que nossa visão é completamente limitada e que o Senhor já conhece o nosso futuro. Ignorar Seu direcionamento, além de ser a decisão mais tola, sempre vai ser a mais perigosa.

Ao longo do filme temos diversos motivos para nos indignarmos com as atitudes de Adan. Até nos darmos conta de que, por muitas e muitas vezes, agimos igualzinho a ele. 

Por fim, somos brindados com uma clara analogia a Jesus Cristo e à salvação, à morte pela vida. Era para ser eu e você. Mas Ele foi o sacrifício vivo em nosso lugar. As últimas cenas são de uma sensibilidade incrível, transmitindo lindamente a mensagem (do filme e do Pai).

O Resgate e as demais produções da Feliz7Play podem ser assistidas no site feliz7play.com 

Você já conhecia essa plataforma? Se assistir ao filme, volta aqui e me conta o que achou! :)

Um beijo e até o próximo post! Tchau! ❤